gorbacheva Иногда от потенциальных клиентов поступает такой вопрос: «а вы можете гарантировать, что я похудею, если приду к вам в терапию?»

Конечно! Мои гарантии, что вы 100% похудеете и ваш лишний вес не вернется равны вашим гарантиям, что вы будете брать и делать, все необходимое для достижения своей цели по весу!

Поясняю.

На первой рабочей встрече я разбираю подробно правила питания и режима питания и все без исключения, кто начинает этим правилам следовать, уже за первую неделю получат результат в виде отвеса.

Но вы можете прослушать это всё с мыслями: «да я все это уже знаю» и совершать действия как и раньше (есть маленькими порциями по 10 раз в день, исключать крупы с картофелем, есть готовую еду из Магнита/Вкусной точки, голодать и тд). В итоге найдете тысячу причин не соблюдать правила (масленица, пасха, день рождения, 8 марта и тд).

А кто-то начнет рассказывать истории про то, что у них особенный организм, который способен вырабатывать энергию самостоятельно без еды. Да, я встречала людей, убедивших себя в том, что они способны набирать вес, голодая. Что они больны неведомой болезнью, которая не позволяет им худеть. Но как говорит одна моя клиентка: «толстых в Освенциме не было» и это действительно так. Не существует таких болезней, которые вызывают ожирение. Ожирение у себя вызывает сам человек своими действиями.

Это совершенно не значит, что вы никчемный человек и что вы не способны соблюдать правила и режим. Ведь очень много девушек и парней нашли в себе силы и смогли. Значит это вполне реально сделать. И правила дорожного движения вы способны соблюдать, не задумываясь и не страдая.

Вопрос в том, что вы еще просто не готовы худеть. И это нормально. Не всем это вообще нужно.

Можете ответить на вопросы:

Что бы вам хотелось сделать, но вы не делаете из-за лишнего веса?

Например, мечтаете покорить Эверест, но знаете, что физически вы не сможете подняться в гору из-за одышки.

А может вы испытываете страх показать мужчине, что он вам нравится, потому что знаете, что ему нравятся стройные женщины.

Или вы мечтаете носить одежду по фигуре и щеголять по пляжу в открытом купальнике и ловить восхищенные взгляды мужчин, но вынуждены носить балахоны и прятаться в полотенце.