gorbacheva Почему люди сталкиваются с проблемами в жизни❓Да потому что бардак в голове и в жизни.

Если посмотреть соц сети некоторых людей, то можно встретить кучу идеальных фотографий в обработке и фильтрах, счастливых детей, цветочки, высказывания философов, котиков, умные модные книги и тд. На самом деле не сложно создать не соответствующий действительности образ стройности и ума.

Люди с лишним весом, как правило, ой какие распущенные и несдержанные в отношениях с едой. Да-да. Лишний вес является последствием распущенности.

Объясню.
Все это происходит потому, что люди ведут беспорядочную кухонно-застольную жизнь.

Кому захочу, тому и дам попасть в мой рот (пицца, бургер, торт, чипсы, газировка). И побольше, и повкуснее. И всё надо попробовать.

Где и у кого мы этому научились? Вспоминайте как в детстве нам родственники подкладывали еду на тарелку в ожидании похвалы за то, какие они заботливые, добрые и щедрые.

И вот через какое-то время, мы уже и не знаем, что на самом деле нам нужно есть и сколько.

А сейчас везде реклама еды, какие-то новые вкусы каждый месяц, новые блюда и у нас есть финансовая возможность все это поглощать и пробовать и это, и то, и вон то...

Вот и получается бардак и мы сами себя предаем и обманываем. Принимаем решения и совершаем действия вопреки своим реальным целям.

Но по факту мы вполне можем быть сдержанными в других сферах.

Мы же не прыгаем в путешествиях на всех мужчин подряд (Ну а что? Хочется же всех попробовать😉), мужьями подруг не угощаемся (Ну а что? Не сотрется же😄), в автобусе не занимаемся сексом, если приспичило (Ну а что? Один раз живем же😀).

Финансы тоже контролировать умеем. Умеем копить, платим ипотеки и тд.

Но вот с едой позволяем себе двойные стандарты.

А внешность и вес то не устраивает при этом. Иначе бы выкладывали себя в любых ракурсах и без фильтров, не подбирали бы стройнящую одежду и прическу. Но вот проблему решать никак не хотим.

Причина – бардак в голове и в тарелке.

В тарелках много жира и сахара, а каши мало. Все это влияет на мозг.
Он как-будто подсаживается на это бесконечное разрешение съедать нескончаемое количество еды.

Чем это чревато❓

Вечным разочарованием от своего отражения. Появляется тревожность, не стабильность в эмоциях.

Где такой человек находит успокоение❓

Конечно в еде, в ней родимой! Съест шоколадку или мороженку и страдает, роняя слизинки в свой капуччино.

ВСЁ! Круг замкнулся!

Если хотите реально помочь своей головушке и наладить свою жизнь, то смело пишите⤵️

✅Электронная почта: psycholog@rgorbacheva.ru

✅What's App: +79257126949

✅Телеграмм: @raisa_1108