svetlanalipatova Замечено, что конец зимы, особенно февраль — это время, когда мы очень остро чувствуем нехватку энергии.

У вас тоже так?

Хорошее решение:
➖ добавить больше времени для себя и меньше стрессовых задач.

например, можно отказаться от трех тренировок в неделю, оставить лишь две, и сократить количество часов в поглощении новостей по ТВ, интернету...
(напишите ваше)

Что для вас сейчас важнее?

➖Энергия ⚡️
➖Спокойствие 🧘‍♀️