umoss Есть ли смысл держать себя на пути к стройности в жёстких рамках и проверять силу воли на стойкость да поизощреннее, отказавшись от привычных "вкусностей" раз и навсегда и безповоротно?

Все, кто так считает, продолжение - шок контент для вас🤪

Несколько дней назад мой организм решил, что давно не чихал и надо бы поболеть, тем более апрель уж к концу подходит, а я всё огурцом... поэтому, нате получите, распишитесь: температура, сопливый нос и плохое настроение, я выбита из колеи. Из плюсов только минус 1 кг на весах... Сегодня решила, хватит себя жалеть, пора возвращаться в режим и мы вышли гулять. Погуляли, нагулялся аппетит, очень захотелось еды повреднее и пожирнее... И я не стала себя обижать, купив немного вредностей. Здесь я исхожу из правила - всё должно быть в меру!

Захотев в моём состоянии, но перетерпев, случилась бы психологическая нагрузка, а готовить полезную еду сейчас нет сил от слова совсем: ни сил, ни желания, ни настроения. По итогу напряжение можно довести до предела и улететь в далёкие дали, свернув с пути к стройности, потому что если в двух словах - всё болезни от нервов, их надо беречь🤣

Завтра мне станет совсем лучше и я пойду закупаться привычными продуктами, на которых продолжу свой путь✊🏻