irinaart Как часто вспоминая неприятные моменты мы снова и снова прокручивает их в голове. Иногда это может продолжаться не один день. Это бесконечное мусоленье отнимает ваши силы. Представьте себе, что вы идёте в верх по склону горы и тащите на себе большой тяжёлый чемодан. Чемодан со старыми изношенными обсалютно не нужными вещами. Я думаю вы его не только нести не будете этот хлам, но и складывать его в чемодан . Сбрасывая со своих плеч не нужный груз, нужно идти на легче, со светлой головой и улыбкой в душе.