oymakarova Очень бодрое утро у меня сегодня вышло)
Проснулась в 10 утра, взвесилась и обнаружила что жира стало меньше на 27 грамм, это прям 🔥!
Вес на месте, что тоже радует, так как вчера налопалась малосольных огурцов.
Я ещё на интервальном голодании, жрать вечером хочется все меньше, наверное сработала установка в моей голове, что все получится.
Позвонил брат, сказал везет мне диван, я тут сразу давай шуршать по квартире, полы мыть и освобождать место. Вся взмокла🤣, так что сегодня без своей гимнастической палки был у меня фитнес🧹.
Все получится, пусть не так быстро как хочется, но Москва не сразу строилась.