katyxa_zin Вкусный белковый салат с кальмаром

📝 Ингредиенты:

Кальмар - 2 шт (большой)
Варёное яйцо - 2 шт
Крабовые палочки - 150 гр
Зелень (петрушка, укроп)

Заправка:

Майонез - 2 ст.л
или
Греческий йогурт - 3 ст.л
Горчица - 1 ч.л
Оливковое масло - 1 ч.л
Соль
Кальмары очищаем от всех плёнок и погружаем в кипящую подсоленную воду на 2 минуты.
После этого сразу в ледяную воду, чтобы остановить процесс варки - так они у вас будут мягкие и вкусные.
Добавляем варёные яйца, крабовые палочки, зелень и заправку.