lokteva_psycholog 🌟 Психотерапия с детьми с СДВГ: Важность включенности родителей в работу🌟

🌎В мире, где каждый день полон вызовов, особенно для детей с расстройством дефицита внимания и гиперактивностью, роль родителей становится ключевой.

📝В рамках когнитивно-поведенческой психотерапии мы обучаем детей важным навыкам: планированию, преодолению импульсивности, организации пространства, отслеживанию времени, делению цели на мелкие задачи, самостоятельности, эмоциональному и поведенческому контролю и саморегуляции.

👨‍👩‍👧‍👦Именно в этот момент родители становятся префронтальной корой головного мозга для своего ребёнка. Они помогают отслеживать, справляться, контролировать, напоминать и преодолевать трудности. Поэтому психотерапия при СДВГ — это совместная работа.

🔑Обучение методам поведенческой терапии является ключевым направлением, но успешная терапия возможна лишь в контексте «здоровых» отношений между родителями и ребенком, их любви и веры в него. Это формирует фундамент эмоционально теплых отношений в семье.

🌤️Зачастую родители приходят в работу эмоционально «выгоревшими», ведь общество часто ошибочно намекает на «невоспитанность» ребенка. В такой ситуации у родителей начинает доминировать негативный стиль мышления.

🔖Важно отслеживать положительные моменты, замечать достижения и сильные стороны ребёнка и озвучивать их. Для этого можно заполнять лист достижений.

🫶Эффективное, компетентное родительство остается важным фактором, который уменьшает нежелательное поведение, улучшает качество жизни ребёнка.

✅Родителям, воспитывающим детей с СДВГ, стоит запомнить правило трех «П»: помощь, поощрение (незамедлительное), переключение.

🙅‍♀️Ссоры и крики тут не помогут.

🍬Разрешите такому ребенку есть конфету или катать ногой мячик во время выполнения домашнего задания. Это улучшает функцию внимания. Хвалите. Такому ребенку важно получить свою порцию дофамина — похвалу, объятия, и он будет дальше стараться.

👩‍❤️‍👨Когда у родителя тоже СДВГ, ему может быть сложно быть последовательным со своим ребенком. Один из подходов, который может сработать, — это разделить определенные задачи со вторым родителем.

#lokteva_psycholog #lokteva #локтевапсихолог #локтева