gorbacheva Основные ПРАВИЛА безопасного использования гаджетов детьми:

1️⃣Контроль экранного времени в зависимости от возраста:

➖до 3-х лет давать телефон ребенку не рекомендуется ❌;
➖от 7 до 10 лет – не более 30 минут в день;
➖для детей старше 11 пет – не больше часа.

2️⃣Исключать использование гаджетов минимум за 2 часа до сна, в кровати – в любое время суток. После пробуждения не ранее чем через час разрешать их использовать.

3️⃣Исключать использование гаджетов во время еды.

Причем эти правила касаются и взрослых

А в вашей семье есть ограничения по использованию гаджетов?

В видео отрывок из мультфильма «Пожиратели мозга»