oymakarova 2 августа, пятый день моего питания и интервального голодания.
На сегодняшний день результат прекрасный жир минус 690 гр, а вес 89.25 кг. Аплодирую себе стоя 👏, уже не 90 кг это я умница!
Конечно не все дается легко мои вчера ели во Вкусно и точка, я уже на тот момент приступила к режиму голодания и было завидно смотреть как они едят бургеры и закусывают картошкой фри с соусом запивая колой.
На фото мой постный завтрак салат овощной и еще варю себе рис.
Главное, не сдаваться я делаю своё тело более здоровым и крепким для себя потому что я у себя одна и я себя люблю ❤️.