rina_wellness 💧Пейте тёплую воду натощак утром – это мягкий способ запустить желчь.
🏃‍♂️ Двигайтесь больше!
Желчь выделяется не только при еде, но и при движении.
🍃Поддержите желчный натуральными средствами.
Есть травы и добавки, которые помогают разжижать желчь, улучшать её отток и даже предотвращать камнеобразование.
❗️Следите за кишечником
Если есть запоры – это прямой сигнал, что желчи не хватает.
Пиши слово" ЖЕЛЧНЫЙ " и получи комплексную подборку необходимых нутриентов.
Больше познавательной информации в телеграмм-канале по ссылке в профиле @rina_wellness