pp_recept ⭐️СЫРНИКИ С ИЗЮМОМ⭐️

КБЖУ сырников: 516/38/15/56
КБЖУ (весь завтрак с остальными продуктами): 616/45/18/68

Ингредиенты:
• Творог 5% - 1 брикет (180 г)
• 1 яйцо
• Мука рисовая - 45 г (35 г в тесто и 10 г для обвалки)
• Изюм - 20 г
• Разрыхлитель - 1/3 ч.л.
• Подсластитель по вкусу

Дополнительно:
• Творог мягкий обезжиренный - 60 г
• Голубика - 40 г
• Соленая карамель - 10 г
• Капелька кокосового масла (для жарки)

🤩 Приготовление:
1. Изюм хорошо промыть и замочить в теплой воде на 15 минут.
2. Хорошо перемешать ингредиенты для сырников, разделить на 5 равных частей и придать форму сырников с помощью стакана.
3. Жарить на капельке кокосового масла (1-2 г).
4. Подавать к столу с йогуртом/мягким творогом, можно добавить ягоды и полить любимым топпингом (10-15 г).

Автор рецепта - darsi_food_diary

Приятного аппетита! ❤️