gorbacheva Хочу поделиться с вами наблюдениями из своей практики о причинах не желания людей обращаться к врачу-психиатру/психотерапевту.

Не смотря на большой объем доступной информации в последние годы, культура ментального здоровья граждан нашей страны пока на низком уровне, в связи с чем люди, в большинстве своем, просто не понимают, что с ними происходит и поэтому не обращаются к врачам, а к психиатрам и подавно.

Ну тоскливо, ну грустно, ну апатия несколько месяцев. Такое у всех наверно бывает. Страхи какие-то неприятные появились, в груди давит, сил не на что не хватает. Вряд ли кто-то с такими симптомами сразу решит, что у него депрессия. Черная полоса? Выгорание? ПМС? Все, что угодно, но не депрессия.

Что дальше? В один из самых трудных дней, человек понимает, что уже месяц практически не спал и нет сил встать с кровати. И вот уже приходит осознание, что явно есть проблема. Но и на этом этом этапе мало кто подумает об обращении к психиатру.

Что делает среднестатистический человек? Конечно идет в аптеку и скупает всю таблицу Менделеева, тонну БАДов и неработающих пустышек. Потом поиски аналогичных симптомов в интернете, на форумах и тд. В лучшем случае человек приходит к тому, что сдает хоть какие-то анализы и идет к неврологу, который просто ставит диагноз ВСД в большинстве случаях. А если повезет, то отправит по назначению, но это, к сожалению, редкость.

А когда дело в послеродовой депрессии, то тут включается «Яжемать и я должна страдать и терпеть», что только усложняет дело. С таким настроем угрожающее состояние принимается за норму и оправдывается тем, что первый год материнства так у всех. Включено всё: недосып, раздражительность, сниженное настроение, сложности с либидо, мысли только о ребенке. Надо меньше выделываться, скоро должно стать легче.

Ну вишенка на торте это убеждения, что к психиатрам ходят только психи, антидепрессанты это наркота, а депрессия это банальная лень. Поставят на учёт и водительское не получить и на работу не устроиться. А если еще кто-то узнает, то вообще мир перевернется. При этом перспектива каждый день балансировать между жизнью и смертью считается лучшим решением.

Не забывайте, что за помощью можно обратиться анонимно.

А иногда обратиться за помощью мешает страх, потому что нет никакой уверенности, что ты её сможешь получить. Не забываем, что уровень большого числа блогеров-«специалистов» оставляет желать лучшего. И человеку, порой, хватает одного раза, чтобы навесить ярлык мошенников и разводил на всех без исключения.

То, что с врачами (как и с психологами) везёт не всем, это факт. Человек выворачивает наизнанку все свое нутро, а ему в ответ несётся чушь типа: не придумывай, ты ещё молодая, у всех бывает, съезди в отпуск, приходи учиться в мою школу психологов и всё пройдет и тд. Вот тебе на всякий случай глицин, ноотропы и тележка всякого говна.

А еще бывает, что психотерапевт начинает рыдать вместе с клиентом и рассказывать о своей нелегкой жизни весь прием и не понятно кто кого терапевтирует и кто кому должен за это платить.

Конечно такой опыт, да еще в критическом состоянии может нанести серьезный удар, но тут главное помнить, что не все такие. Обязательно найдется адекватный специалист, главное не переставать его искать.

Продолжение в карусели ⬆️⬆️⬆️