valeria_greben Остеохондроз - распространенное заболевание позвоночника, при котором происходит износ межпозвонковых дисков. Это приводит к болям в спине, шее, пояснице и другим неприятным симптомам. Массаж может значительно облегчить состояние при остеохондрозе. Но сколько же сеансов массажа нужно пройти, чтобы увидеть результат?

Это зависит от нескольких факторов:

1.Стадия заболевания
На начальных стадиях остеохондроза достаточно "пройти курс массажа" из 7-15 сеансов.
При запущенных стадиях потребуется больше процедур - до 20
2. Вид массажа
Классический массаж спины при остеохондрозе требует больше сеансов. А вот методики вроде миопрессуры или постизометрической релаксации дают быстрый результат. Здесь ответ на вопрос " при массаже спины сколько нужно сеансов?" может быть таков "всего 5-7".
3. Интенсивность массажа
Мягкий расслабляющий массаж помогает снять боль, но не лечит причину. А вот глубокий интенсивный массаж воздействует на мышцы и связки. Поэтому в этом случае ответом на "сколько должен длиться сеанс массажа при остеохондрозе?" будет - не менее 30-50 минут.

4. Комплексный подход
Массаж в сочетании с лечебной физкультурой, физиотерапией, медикаментами даст результат быстрее. Через сколько сеансов массажа виден результат? - Уже после 3-5 процедур.

5. Частота сеансов
Оптимальная частота сеансов массажа при остеохондрозе - 2-3 раза в неделю. Это позволяет достичь стойкого терапевтического эффекта. Слишком редкие или частые сеансы могут быть менее результативными.

Индивидуальный подход
Важно помнить, что массаж должен быть максимально индивидуальным. Приемы подбираются в зависимости от состояния и особенностей клиента